Das Umweltzentrum Westfalen, als Mitglied des
Aktionsbündnises, freut sich folgende Aktionen im Rahmen
der Woche der Seelischen Gesundheit anzubieten.
Montag, 13.10.2025
18:30 - 20:00
Uhr
Ökologiestation des Kreises Unna
Dr.-Detlef-Timpe-Weg 1
59192 Bergkamen
15,00 Euro
Die Herausforderungen des Alltags verlangen vielen von uns heute einiges ab! Trotzdem gesund zu bleiben, ist dabei manchmal gar nicht so einfach. Doch es gibt gute Möglichkeiten, unsere innere Balance trotz mancher Turbulenzen zu bewahren oder zurückzugewinnen und nach Rückschlägen wieder aufzustehen! Mit seinen alltagstauglichen Entspannungsübungen und wohltuenden Einblicken in die wertvollen Techniken der Positiven Psychologie und der Resilienz schafft dieser Workshop eine Basis für gute Selbstfürsorge und neue Gelassenheit
Anmeldung: Bis Mo., 06.10. beim Umweltzentrum Westfalen, Sandrine Seth, 02389 980911, sandrine.seth@uwz-westfalen.de
