Termine

  • 23.01.2021 | 14:30 - 16:00 Uhr
  • 30.01.2021 | 14:30 - 16:00 Uhr
  • Samstag, 23.01.2021 | 14:30 - 16:00 Uhr
|Kunst & KulturMitmachaktion & Workshop

Atmen ist Leben

- wieder natürlich atmen

Unsere normale und gesunde Atmung ist den meisten Menschen im modernen Leben verloren gegangen. Der Workshop vermittelt Grundlagen, wie man ohne weitere Hilfsmittel seine Atemweise verbessert und wie man „Bergluft“ im Flachland atmet (Hypoxietraining). Die Trainingsmethode ist ausführlich erprobt und bewährt und gründet sich ausschließlich auf medizinisch/physiologische Tatsachen, nicht auf „Glaubenssätze“.  Deshalb werden neben den Übungen auch das Wissen und die Erkenntnisse rund um eine gesunde Atmung gestärkt. Auch erscheint plausibel, dass ein gut trainiertes Atmungssystem die Auswirkungen einer Coronainfektion abschwächen kann. Freuen Sie sich auf neue und überraschende Erfahrungen!

Da bei akzeptablem Wetter auch Übungen im Außengelände vorgesehen sind, bitten wir die Teilnehmer  auf entsprechende Kleidung und auf festes Schuhwerk zu achten.

Leitung:Gisela Plugge


Preise

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Kosten: 25,00 Euro je Teilnehmer


Tickets und Anmeldung

Es ist eine Anmeldung erforderlich.

Anmeldung:  bis 15.01. beim UMWELTZENTRUM WESTFALEN


Veranstaltungsort

Ökologiestation Kreis Unna

Adresse

Westenhellweg 110
59192 Bergkamen

Kontakt

http://xn--kologiestation-upb.info/

Die Ökologiestation des Kreises Unna ist in einer 150 Jahre alten Hofanlage in Bergkamen-Heil beheimatet und ist  das Zuhause von zahlreichen Umweltorganisationen. Das wunderschöne und abwechslungsreich gestaltete Gelände mit Gärten, Naturerlebnispfad und Gästehaus lädt große und kleine Besucher zum Entdecken, Staunen und Begreifen ein.

veranstaltet von

Umweltzentrum Westfalen

Adresse

Westenhellweg 110
59192 Bergkamen

Kontakt

+49 (0)2389 98090

+49 (0)2389 980999

umweltzentrum_westfalen@t-online.de

http://www.uwz-westfalen.de/


Informationen zur Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang
Rampen vorhanden
behindertengerechtes WC

Karte

Redaktion Umweltportal RVR