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SUMMARY:Yoghimsa® „Der Frieden im Yoga“
DESCRIPTION:Achtsamkeit, Sanftheit und individuelle Bewegung stehen im Mitt
 elpunkt von „Yoga & Ahimsa“, das am 29. November von 11 bis 15 Uhr auf der 
 Ökologiestation des Kreises Unna angeboten wird.\n\nIm Fokus steht eine Yog
 apraxis, die frei von Leistungsdruck, starren Vorgaben oder rigiden Regeln 
 ist. Geübt wird sensitiv, spürend, fühlend und achtsam – stets orientiert a
 n den eigenen, aktuellen Möglichkeiten. So entsteht ein Yoga, das rücksicht
 svoll mit dem eigenen Körper umgeht und Raum für bewusste Wahrnehmung und p
 ersönliche Entwicklung lässt.\n\nYOGHIMSA ist kein neues Yoga, sondern eine
  behutsame Variation, die auf den bewährten Fundamenten des klassischen, au
 thentischen Hatha- und Raja-Yoga aufbaut und zugleich Impulse aus der Ortho
 -Bionomy® aufnimmt – sinnbildlich gesprochen: alter guter, wertvoller Wein 
 in neuen Schläuchen.\n\nDer Ansatz eignet sich gleichermaßen für Anfänger*i
 nnen und erfahrene Yogapraktizierende, die ihrem Yogaleben neue, nachhaltig
 e Impulse geben möchten.\n\nGeleitet wird die Veranstaltung von Lucas Wilkm
 ann, Zenlehrer der Linie Leere Wolke (west-östliche Zen-Schule), Yogalehrer
  BDY/EYU & SVD sowie Qi-Gong-Meister.\n\nJUST DO IT – SEI DABEI!Erlebe Yoga
  in einer offenen, friedlichen und ungezwungenen Atmosphäre.\n\nAnmeldung: 
 bis Mi., 18.11. beim Umweltzentrum Westfalen,Sandrine Seth, 02389 980911,sa
 ndrine.seth@uwz-westfalen.de
LOCATION:Ökologiestation des Kreises Unna
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