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SUMMARY:Inklusives Yin Yoga
DESCRIPTION:Du möchtest schon länger mal Yoga ausprobieren, hast aber bishe
 r keinen Zugang gefunden oder glaubst, dafür nicht flexibel bzw. fit genug 
 zu sein? Unsere Yogalehrerin Anja unterrichtet Yoga in einem inklusiven Set
 ting. Egal, ob du geschmeidig bis wie eine Blindschleiche oder eher der Pan
 da dein Seelentier ist: Yoga tut gut (sofern es keine akuten ärztlichen Bed
 enken gibt). Yin Yoga ist dabei ein besonders ruhiger Yoga-Stil und es ist 
 nicht einmal nötig, auf den Boden und wieder hoch zu kommen. Diverse Hilfsm
 ittel ermöglichen die jeweiligen Haltungen auch dann, wenn du Mobilitätsein
 schränkungen mitbringst. Das Gemeindehaus ist barrierefrei zugänglich. Wenn
  du hast, bring bitte eine Matte, Decke und ein (Meditations- oder Yoga-) K
 issen mit.\n\nAnmeldung: bis Mittwoch, 02.09.2026; Waldschule Cappenberg, T
 el. 02306 / 53541
LOCATION:Gemeindehaus Cappenberg
DTSTAMP:20260805T102350Z
DTSTART:20260909T163000Z
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